吴迪称,儿童和成人的肥胖判断标准是不同的,成人采用固定的体重指数BMI值,成人BMI值大于等于24叫超重,大于等于28叫肥胖。儿童则是根据年龄、性别BMI的百分位来判断,儿童体重指数BMI在同年龄、同性别的《709彩票官方下载》85到95百分位之间叫超重,BMI百分位数大于同年龄、同性别第95百分位以上我们叫肥胖。
吴迪指出,儿童青少年的肥胖症,大多数是营养性肥胖,吃得多运动少所致。除了肥胖本身以外,还会有一些并发症,比如高脂血症、高尿酸血症、肝功损害、脂肪肝、高血压、糖尿病,或者是糖尿病前期的高胰岛素血症等。这些在成人中出现的慢性并发症,在儿童青少年肥胖患者中也会出现。
吴迪介绍,儿童青少年肥胖在体重管理上,首先是生活方式的改善。生活方式的改善主要是六个字,管住嘴、迈开腿。在管住嘴上,不是说一味地吃得越少越好,均衡饮食非常重要,因为儿童青少年处于生长发育期,如果一味刻意少吃,那么蛋白质等各种营养素就会摄入不足,就会影响孩子的生长发育,所以建议吃一些健康的食物,比如优质的蛋白质,鱼虾,以及大量的新鲜蔬菜、适量的瓜果、坚果和奶制品,尽量减少油脂以及饱和脂肪酸的摄入,少喝奶茶、含糖饮料等等。另外,还要注意吃饭的顺序,先吃蔬菜,再吃肉食等蛋白质,最后吃少量的主食。
文/李婷709彩票官方下载
对于黄汪来说,当前要做的除了带领华米团队改善好财务状况 ⛪以外,也需要注重用户口碑与售后服务,除此以外,或许还需要对自 ⛽有品牌的研发与营销打法作重新的思考,否则“吃力不讨好”的发展 ✨路线既换不来真金白银 ⏱,也难以挽回资本市场对华米的信心。
本报记者 坤儿 【编辑:勒夏特列 】